
๐๐ ๐๐ผ๐พ๐พ๐๐๐๐ ๐๐ผ ๐๐๐ผ ๐๐๐๐๐๐ผ...
Ho sempre avuto problemi di peso e per evitare di ingrassare troppo sono sempre dovuta stare attenta a ciรฒ che mangiavo, anzi a quello che mangio!
Purtroppo ho un metabolismo paragonabile ad un Bradipo, assimilo anche l'acqua.
Nei miei 53 anni penso di aver provato tutte le diete del mondo e nonostante abbia anche ottenuto dei buoni successi non ho mai avuto una grande costanza, il piรน delle volte ritornavo al punto di partenza!
Nel 2011, causa una situazione personale dolorosa cominciai a non sentire piรน tanto trasporto verso il cibo, iniziando cosรฌ, senza rendermene conto a dimagrire.
Invece col passare del tempo ne fui cosรฌ sorpresa e contenta da cominciare a mangiare sempre meno.
Un meno di 30 Kg, un meno da farsi riprendere per i capelli!
Ero diventata cosรฌ abile e astuta a non mangiare e quando lo facevo sapevo bene come fare per rimediare.
Quando finalmente ne sono uscita si sono ripresentati i vecchi problemi,
l'ago della bilancia saliva giorno dopo giorno.......
Quindi mi sono messa a cercare, sul web, riviste e libri diete fai da te che non mi hanno portato nessun risultato!
๐๐๐๐ฌ๐ฌ๐จ ๐ฌ๐๐ ๐ฎ๐จ ๐ฎ๐ง๐ ๐๐ฅ๐ข๐ฆ๐๐ง๐ญ๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ ๐๐จ๐ซ๐ซ๐๐ญ๐ญ๐, ๐ฆ๐๐ง๐ ๐ข๐จ, ๐๐ข๐ฆ๐๐ ๐ซ๐ข๐ฌ๐๐จ ๐ ๐ฌ๐จ๐ง๐จ ๐๐๐ฅ๐ข๐๐ ๐ฆ๐ ๐ฌ๐จ๐ฉ๐ซ๐๐ญ๐ญ๐ฎ๐ญ๐ญ๐จ ๐๐ ๐ช๐ฎ๐๐ง๐๐จ ๐๐๐๐๐ข๐จ ๐ญ๐ซ๐๐ญ๐ญ๐๐ฆ๐๐ง๐ญ๐ข ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ฅ๐ ๐ฆ๐ข๐ ๐ฌ๐ข๐ฅ๐ก๐จ๐ฎ๐๐ญ๐ญ๐ รจ ๐ซ๐ข๐๐๐๐ข๐ง๐ข๐ญ๐, ๐ญ๐จ๐ง๐ข๐๐ ๐ ๐ฅ๐ ๐ฆ๐ข๐ ๐ฉ๐๐ง๐๐ข๐ ๐ ๐๐ข๐ฆ๐๐ ๐ซ๐ข๐ญ๐!
